1️⃣原味豆漿：
1:準備部分食材，，，
🥳30款豆漿大全不重樣
養生減肥者可以免糖哦😂
Food Ingredients
我這個豆漿機是一人量350毫升的容量
原味豆漿： 黃豆+小米+大米+冰糖+純淨水
15克+10克+10克+适量+250毫升
三黑烏發豆漿： 黑米+黑豆+黑芝麻+核桃+冰糖+純淨水
10克+10克+10克+3個+适量+250毫升
香甜玉米汁： 玉米+小米+大米+冰糖+純淨水
15克+10克+10克+适量+250毫升
核桃花生豆漿： 核桃肉+黃豆+花生+冰糖+純淨水
10克+10克+10克+适量+250毫升
三紅養顔豆漿： 紅棗（去核）+花生+紅豆+冰糖+純淨水
3顆+10克+10克+适量+250毫升
綠豆豆漿： 綠豆+蓮子+百合+小米+冰糖+純淨水
15克+8顆+3克+10克+适量+250毫升
紫薯燕麥豆漿： 紫薯+紅棗（去核）+核桃肉+燕麥+冰糖+純淨水
1小個+3顆+2顆+15克+适量+250毫升
南瓜銀耳小米豆漿： 南瓜+銀耳（泡發）+ 小米+花生+冰糖（可不放）+純淨水
30克+10克+10克+5克+适量+250亳升
五谷雜糧豆漿： 黃豆+黑豆+花生+黑米+黑芝麻+核桃（去籽）+冰糖+純淨水
15克+10克+10克+5克+5克+2個+适量+250毫升
Step
1
2
1:将：黃豆+小米+大米一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
3
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟（大概25分鐘左右），
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:營養美味的原味豆漿打好啦😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:營養美味的原味豆漿打好啦😋😋😋
4
2️⃣三黑烏發豆漿（養發補(bu)腎）：
1:準備部分食材，，，
1:準備部分食材，，，
5
1:将：黑米+黑豆+黑芝麻+核桃一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
6
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟，
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:三黑烏發豆漿打好啦😋😋😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:三黑烏發豆漿打好啦😋😋😋😋😋
7
3️⃣香甜玉米汁：
1:準備部分食材，，，
1:準備部分食材，，，
8
1:将：玉米+小米+大米一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
9
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟，
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:香甜玉米汁豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:香甜玉米汁豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋
10
4️⃣核桃花生豆漿（健腦益智抗衰老）：
1:準備部分食材，，，
1:準備部分食材，，，
11
1:将：核桃肉+黃豆+花生一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
12
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟，
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:核桃花生豆漿打好啦😋😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:核桃花生豆漿打好啦😋😋😋😋
13
5️⃣三紅養顔豆漿（補(bu)氣養血 美容養顔）：
1:準備部分食材，，，
1:準備部分食材，，，
14
1:将：紅棗（去核）+花生+紅豆一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
15
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟，
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:三紅養顔豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:三紅養顔豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋
16
6️⃣綠豆豆漿（清熱去火）适合天氣熱沒胃囗的時候喝：
1:準備部分食材，，，
1:準備部分食材，，，
17
1:将:綠豆+蓮子+百合+小米一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
18
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟，
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:清熱去火的綠豆豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:清熱去火的綠豆豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋
19
7️⃣紫薯燕麥豆漿（低卡又飽腹減脂豆漿）：
1:準備部分食材，，，
😋我超愛喝這一款😊😊😊
1:準備部分食材，，，
😋我超愛喝這一款😊😊😊
20
1:将:紫薯+紅棗（去核）+核桃肉+燕麥一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
21
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟，
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:低卡飽腹又減脂的豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:低卡飽腹又減脂的豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋
22
8️⃣南瓜銀耳小米豆漿
準備部分食材和調料：
1：銀耳提前泡發，，，
準備部分食材和調料：
1：銀耳提前泡發，，，
23
1:将:老南瓜+銀耳（提前泡發）+小米+花生一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:南瓜本身就自帶甜份，可以不加冰糖或者少量冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:南瓜本身就自帶甜份，可以不加冰糖或者少量冰糖一起倒入豆漿機，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
24
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟，
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:比燕窩還營養的南瓜銀耳小米豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:比燕窩還營養的南瓜銀耳小米豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋😋
25
9️⃣五谷雜糧豆漿：
準備部分食材和調料，，，
準備部分食材和調料，，，
26
1:将：黃豆+黑豆+花生+黑米+黑芝麻+核桃一起清洗幹淨，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
2:洗淨倒入豆漿機，
3:将冰糖一起倒入豆漿機，，
4:加入純淨水至豆漿機限制線内，，，
27
1:豆漿機“米糊”或豆漿鍵模式開啟，
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:孩子喝了聰明記憶力好的五谷豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
2:米糊鍵打出來的渣渣是比較細膩濃稠的可直接喝，
3:倒出來飲用杯,看稠稠的（大家喜歡喝希一點的建議按「豆漿」鍵操作），
4:孩子喝了聰明記憶力好的五谷豆漿打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
28
🔟:🍠紫薯山藥小米糊：➡️紫薯+山藥+小米+冰糖+純淨水
1️⃣1️⃣:赤豆薏米花生枸杞糯米黃豆漿：➡️赤豆+薏米+花生+枸杞+糯米+黃豆+冰糖+純淨水
1️⃣2️⃣:蓮子百合紅棗銀耳露：➡️蓮子（去芯）+百合+紅棗（去核）+銀耳+冰糖+純淨水
1️⃣3️⃣:山藥玉米渣紅棗小米糊：➡️山藥+玉米渣+紅棗（去核）+小米+冰糖+純淨水
1️⃣4️⃣:🥭芒果奶昔：➡️芒果+牛奶
1️⃣5️⃣:燕麥玉米渣紫米糊：➡️燕麥+玉米渣+紫米+冰糖+純淨水
1️⃣6️⃣:薏米燕麥黃豆漿（健脾養胃）：➡️薏米+燕麥+黃豆+冰糖+純淨水
1️⃣7️⃣:核桃花生燕麥紅豆漿：➡️核桃+花生+燕麥+紅豆+冰糖+純淨水
1️⃣8️⃣:五紅豆漿（适合氣色差怕冷）：➡️紅豆+紅棗（去核）+枸杞+紅糖+花生+純淨水
1️⃣9️⃣:四紅薏仁湯（适合熬夜脫發）：➡️黑芝麻+紅豆+紅棗+紅糖+薏米+純淨水
2️⃣0️⃣:香芋紫薯豆漿（營養快線）：➡️香芋+紫薯+黃豆+冰糖+純淨水
2️⃣1️⃣:南瓜闆栗桂花飲（清香味）：➡️南瓜+闆栗+桂花+黃豆+冰糖+純淨水
2️⃣2️⃣:蓮藕杏仁銀耳露（适合幹燥不适滋潤）：➡️蓮藕+杏仁+銀耳+冰糖+純淨水
2️⃣3️⃣:黃豆紅豆薏米枸杞（去濕）：➡️黃豆+紅豆+薏米+枸杞+冰糖+純淨水
2️⃣4️⃣:黃豆花生糯米銀耳（補(bu)水護膚）：➡️黃豆+花生+糯米+銀耳+冰糖+純淨水
2️⃣5️⃣:補(bu)血補(bu)鈣：➡️糙米+枸杞+蓮子（去芯）+紅豆+百合+紅核（去核）+冰糖+純淨水
2️⃣6️⃣:健脾養胃：➡️小米+山藥+紅薯+燕麥+冰糖+純淨水
2️⃣7️⃣:紅豆紅棗燕麥豆漿（補(bu)氣色）:➡️紅豆+紅棗+燕麥+冰糖+純淨水
2️⃣8️⃣:紅豆小米蓮子（養胃+睡眠）：➡️紅豆+小米+蓮子+冰糖+純淨水
2️⃣9️⃣:山藥紅薯燕麥豆漿：➡️山藥+紅薯+黃豆+燕麥+大米+小米+冰糖+純淨水
3️⃣0️⃣:山藥核桃黑米小米：➡️山藥+核桃+黑米+小米+冰糖+純淨水
3️⃣1️⃣:醫生都叫喝的祛濕神器:➡️紅豆+薏米+茯苓+芡實+牛奶+純淨水+冰糖
1️⃣1️⃣:赤豆薏米花生枸杞糯米黃豆漿：➡️赤豆+薏米+花生+枸杞+糯米+黃豆+冰糖+純淨水
1️⃣2️⃣:蓮子百合紅棗銀耳露：➡️蓮子（去芯）+百合+紅棗（去核）+銀耳+冰糖+純淨水
1️⃣3️⃣:山藥玉米渣紅棗小米糊：➡️山藥+玉米渣+紅棗（去核）+小米+冰糖+純淨水
1️⃣4️⃣:🥭芒果奶昔：➡️芒果+牛奶
1️⃣5️⃣:燕麥玉米渣紫米糊：➡️燕麥+玉米渣+紫米+冰糖+純淨水
1️⃣6️⃣:薏米燕麥黃豆漿（健脾養胃）：➡️薏米+燕麥+黃豆+冰糖+純淨水
1️⃣7️⃣:核桃花生燕麥紅豆漿：➡️核桃+花生+燕麥+紅豆+冰糖+純淨水
1️⃣8️⃣:五紅豆漿（适合氣色差怕冷）：➡️紅豆+紅棗（去核）+枸杞+紅糖+花生+純淨水
1️⃣9️⃣:四紅薏仁湯（适合熬夜脫發）：➡️黑芝麻+紅豆+紅棗+紅糖+薏米+純淨水
2️⃣0️⃣:香芋紫薯豆漿（營養快線）：➡️香芋+紫薯+黃豆+冰糖+純淨水
2️⃣1️⃣:南瓜闆栗桂花飲（清香味）：➡️南瓜+闆栗+桂花+黃豆+冰糖+純淨水
2️⃣2️⃣:蓮藕杏仁銀耳露（适合幹燥不适滋潤）：➡️蓮藕+杏仁+銀耳+冰糖+純淨水
2️⃣3️⃣:黃豆紅豆薏米枸杞（去濕）：➡️黃豆+紅豆+薏米+枸杞+冰糖+純淨水
2️⃣4️⃣:黃豆花生糯米銀耳（補(bu)水護膚）：➡️黃豆+花生+糯米+銀耳+冰糖+純淨水
2️⃣5️⃣:補(bu)血補(bu)鈣：➡️糙米+枸杞+蓮子（去芯）+紅豆+百合+紅核（去核）+冰糖+純淨水
2️⃣6️⃣:健脾養胃：➡️小米+山藥+紅薯+燕麥+冰糖+純淨水
2️⃣7️⃣:紅豆紅棗燕麥豆漿（補(bu)氣色）:➡️紅豆+紅棗+燕麥+冰糖+純淨水
2️⃣8️⃣:紅豆小米蓮子（養胃+睡眠）：➡️紅豆+小米+蓮子+冰糖+純淨水
2️⃣9️⃣:山藥紅薯燕麥豆漿：➡️山藥+紅薯+黃豆+燕麥+大米+小米+冰糖+純淨水
3️⃣0️⃣:山藥核桃黑米小米：➡️山藥+核桃+黑米+小米+冰糖+純淨水
3️⃣1️⃣:醫生都叫喝的祛濕神器:➡️紅豆+薏米+茯苓+芡實+牛奶+純淨水+冰糖
