寶寶輔食貝(ben)貝(ben)南瓜蒸蛋快手零失誤
Food Ingredients
貝(ben)貝(ben)南瓜 1個
雞蛋 1個
寶寶輔食油 适量
Step
1
貝(ben)貝(ben)南瓜頂部切開,用鐵勺挖掉籽
寶寶輔食貝(ben)貝(ben)南瓜蒸蛋快手零失誤
2
雞蛋打散,加入1.5倍溫水,攪勻,過篩兩次。
蛋液倒入南瓜内,撈去泡沫
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3
蓋上蓋子蒸20分鐘
寶寶輔食貝(ben)貝(ben)南瓜蒸蛋快手零失誤
4
出鍋滴入适量寶寶輔食油
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5
主食:
碳水——貝(ben)貝(ben)南瓜,蛋白質——雞蛋
手指食物:
聖女果+秋葵蒸蛋
寶寶輔食貝(ben)貝(ben)南瓜蒸蛋快手零失誤
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