炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
自己做的預制菜不香麼~沒有雜七雜八不知名的添加劑啊~
Food Ingredients
豆瓣醬(任何喜歡的牌子都行) 1盒300克
肉類(豬肉、雞肉、牛肉均可) 200克
胡蘿蔔 1根130克左右
土豆 1個400克左右
洋蔥(cong) 1個150克左右
大蒜末 4瓣
植物油 适量
糖(可根據口味調整) 80克
黑豆老抽(其它老抽均可,隻是黑豆的上色深) 30克
味精 2-3克
清水 400克左右
玉米澱粉 30克
Step
1
食材清洗準備好。圖方便用的午餐肉。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
2
洋蔥(cong)、土豆、胡蘿蔔、午餐肉切小丁。
大蒜切末。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
3
不粘鍋中放入植物油,用來拌面的,多放一些油。倒入豆瓣醬翻炒。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
4
小火翻炒至豆瓣醬稠厚,大概3分鐘左右吧。
盛出豆瓣醬,油留在鍋裡。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
5
倒入午餐肉翻炒。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
6
倒入洋蔥(cong)、大蒜末翻炒出香味。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
7
倒入土豆、胡蘿蔔翻炒。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
8
倒入豆瓣醬翻炒。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
9
倒入清水、糖、老抽、味精,沸騰後中小火煮5-6分鐘。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
10
玉米澱粉放入一點清水調勻,倒入炸醬裡,翻炒煮沸成厚厚的醬即可。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
11
取适量拌入面條中即可。
面條怎麼下就不贅述了。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
12
餘下的炸醬放涼後按每次的需要量用食品袋分裝好,速凍,吃的時候取一袋出來,稍微加一點點水煮沸即可。用來拌面、下飯(fan)、抹饅頭吃等等都行。
炸醬面——中式一日三餐(二百十二)
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