睡眠質量不好的🥱，試試這個湯吧～
Food Ingredients
酸棗仁
适量
核桃
适量
蓮子
适量
百合
适量
桂圓
适量
茯苓
适量
蜜棗
适量
豬骨
适量
Step
1
2
3
1️⃣全部材料清洗幹淨，肉類飛水；
2️⃣全部材料放入鍋内，加入适量清水煮1小時左右；
最後，加鹽調味即可。
2️⃣全部材料放入鍋内，加入适量清水煮1小時左右；
最後，加鹽調味即可。
4
✅完成。
