蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
兒子評價我做的叉燒肉比港式茶餐廳的還好吃,肉嫩多汁,能多幹一碗飯(fan)。色澤味道都在線,做法也是非常非常簡單,有手就會。好吃記得交作業哦~
Food Ingredients
梅花肉或五花肉 一斤
白糖 2瓷勺
生抽 2瓷勺
老抽 半瓷勺
紅腐乳湯 1瓷勺
高度白酒 2瓷勺
白胡椒粉 2克
1克
Step
1
梅花肉或五花肉一斤,喜歡吃肥一點的用五花肉,需要去皮哦,喜歡吃瘦一點的買梅花肉(是肥瘦相間的比較嫩的瘦肉)後腿肉都行,選好點的肉做出來的口感才會嫩。

肉洗幹淨切大塊,放下面調料後用保鮮膜包好盆口放冰箱,需要腌4小時或一夜。

調料:白糖2瓷勺,生抽2瓷勺,老抽半瓷勺,紅色腐乳汁1瓷勺,高度白酒2瓷勺。白胡椒粉2g,鹽1克。然後給它做個馬殺雞,讓肉肉全身放松一下。

注:瓷勺就是瓷湯勺。肉多的話調料也需要按比例增加。
蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
2
肉用廚房紙稍微吸一下水分防止炸油,平底鍋放少量油把肉放進去煎一下,這一步忘記拍照了,下次補(bu)。為啥要用平底鍋,因為不容易煎糊,煎的時候火别太大,勤翻面哦,每一面都煎出脆殼,能鎖住肉汁。
蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
3
煎好以後盛出來,把鍋洗幹淨,多少會有點糊鍋巴在鍋裡,洗幹淨比較好。
蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
4
把腌肉的汁水跟煎過的肉一起放鍋裡,汁少肉多就加小半碗水,煮開改小火炖30-40分鐘,因為水少要勤看鍋勤翻面,防止糊了。也可以放電飯(fan)煲裡開煮飯(fan)鍵去炖。
蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
5
炖好以後大火收汁,湯汁濃稠冒泡就可以關火。
蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
6
做好就這樣的,放涼。
蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
7
切薄片裝盤
蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
8
最後在肉上淋上湯汁,真是滿屋飄香。應該沒有孩子能抗拒這道菜吧,記得多備飯(fan)哦。
蜜汁叉燒 讓挑食的寶寶好好吃飯(fan)
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