鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
此款醬料适合鐵闆豆腐,也适用家庭烤箱烤各種丸子火腿腸金針菇等真的是非常非常好吃😁😁建議廚友們一試
Food Ingredients
豆腐 1塊(約250-300克)
醬料配比 (小湯勺)
蒜蓉辣醬 1勺
蚝油 1勺
番茄醬 1勺
薄鹽生抽 1勺
孜然粉 半勺
燒烤料 半勺
白糖 1勺
白芝麻 适量
小香蔥(cong) 1顆
Step
1
配比用的勺子是這種小湯勺
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
2
把蒜蓉辣醬、番茄醬、蚝油、生抽、孜然粉、燒烤料、白糖、白芝麻放在一起
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
3
混合均勻(本方用的減鹽生抽,普通生抽放半勺就可以)
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
4
老豆腐一塊
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
5
切片,大約0.5厘米厚
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
6
平底不粘鍋刷油,放入豆腐中小火煎一面上色,在豆腐上刷一點油再翻面
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
7
翻面,煎差不多上色開始刷醬料
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
8
刷上醬料
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
9
再撒些白芝麻小蔥(cong),關火
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
10
又額外撒了點幹辣椒粉
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
11
編輯菜譜的時候又被饞到了😅,鐵闆豆腐對于減肥期的我也可以吃哦,煎的時候少放油就可以了
鐵闆豆腐❗️萬能靈魂醬料❗️秒殺街邊小吃
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