超好吃的八寶粥
每天吃一碗五谷雜糧，淨化腸胃，調理脾胃，對身體，皮膚都很好❤
Food Ingredients
紅棗
8顆
花生
抓一小把
蓮子
抓一小把
小米
抓一小把
薏米
抓一小把
黑豆
抓一小把
腰豆
抓一小把
黑糯米
抓一小把
紅糯米（紫糯米）
抓一小把
粳米
抓一小把
紅豆
抓一小把
冰糖
适量
Step
1
每種材料一小把，紅棗去殼❤洗幹淨，放高壓鍋，水和煮粥的量一樣，可以多加一點
2
我家的高壓鍋有瘦身雜糧功能，直接等待三十多分鐘就可以了❤然後開鍋加冰糖，再蓋蓋子等待五分鐘後，攪拌一下就可以吃啦
3
營養好吃口感好❤
