蔥(cong)燒牛蹄筋
牛蹄筋富含膠原蛋白,不含膽固醇!❤口感像海參一樣!棒棒的!
Food Ingredients
蹄筋
大蔥(cong)
澱粉
姜、蒜
生抽
老抽
料酒
白糖
花椒面
蚝油
Step
1
我們這裡買的蹄筋是熟的(帶皮的),拿回來改刀也要用水焯一會,焯水時放入姜片料酒。
蔥(cong)燒牛蹄筋
2
大蔥(cong)隻要蔥(cong)白,多放些油,小火慢煎,炸至表面微黃,蔥(cong)油留着備用。
蔥(cong)燒牛蹄筋
3
鍋留底油,加花椒面炸香,加姜片和大蒜,炒出香味。加焯好水的蹄筋翻炒兩下,加生抽老抽蚝油白糖鹹鹽翻炒均勻。可以稍微加點水再小火慢慢煨炖。
蔥(cong)燒牛蹄筋
4
等到快要收湯的時候加入準備好的蔥(cong)油和水澱粉勾芡,芡汁不要太厚。最後加入炸蔥(cong)油的蔥(cong)段。
蔥(cong)燒牛蹄筋
5
出鍋裝盤即可。
蔥(cong)燒牛蹄筋
6
搞定了!像海參一樣!哈哈!有營養又含有高膠原蛋白。蔥(cong)香醬香濃郁,芡汁明亮。
蔥(cong)燒牛蹄筋
© apt7878.xyz 版权所有